Fysieke belasting

De doelstelling van deze cursus is het kunnen voorkomen van fysieke risico’s en dat je bewust wordt van het belang van een goede fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt dus inzicht in het belang van een goede werkhouding en werksituatie. Je doet niet alleen veel kennis op, je krijgt ook veel handige tips mee zodat jij straks je eigen werksituatie en werkhouding kan verbeteren.

Inhoud van de cursus

Onderwerpen die bij deze Nascholing Code 95 cursus aan bod komen zijn onder andere:
• Achtergrondinformatie (vormen, oorzaken, gevolgen)
• Voorkomen van fysieke overbelasting
• Arbowet en verkeersveiligheid
• Gezond werken
• Werkhoudingen en werktechnieken
• Correct instellen van je stoel (praktijk)
• Juiste zit- en stuurhouding (praktijk)
• Juiste tiltechnieken (praktijk)
• Juiste werktechnieken (praktijk)

Duur : 2 dagdelen
Inclusief : cursusmateriaal, theorie & lunch
Deze cursus kan voor 7 uur theorie meetellen voor de code 95